Anna Meiwes
Mutter, Entspannungstherapeutin, Achtsamkeits-coach, Glückspädagogin UND Autorin
Anna Meiwes ist zertifizierte Achtsamkeitstrainerin. Sie widmet ihre Zeit dem Unterrichten von achtsamer Elternschaft, Selbstfürsorge, Entspannung und Glück. Während ihres Bachelor-Studiums in Heilpädagogik (BA) entdeckte sie Entspannungstechniken wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, die für sie von unschätzbarem Wert waren, als sie zum ersten mal Mutter wurde. Nach ihrer Zertifizierung als Achtsamkeits-Coach für Stressmanagement arbeitete Anna als Entspannungstherapeutin und setzte ihre Ausbildung in Amerika im Bereich mind body medicine und die Wissenschaft des Glücks in die Praxis um. Anna widmet sich der täglichen Meditation, der Erforschung ganzheitlicher Gesundheit und der leidenschaftlichen Unterstützung von Müttern bei der Navigation zu einem glücklicheren und gesünderen Leben für sich und ihre Familien. Sie strebt danach, jeden Tag, die beste Version ihrer selbst zu sein während sie anderen das Gleiche beibringt.
Ausbildung & Zertifizierungen
Bachelor of Arts, University of Applied Sciences Bochum
Heilpädagogische Ausbildung mit Schwerpunkt auf Erwachsenenbildung, ganzheitliche Gesundheit und Motivation
Certified Mindfulness COach, Tao Health Institute Hamburg
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Certified Therapist in Relaxation Techniques, Blue Cross Diaconia Association
Entspannungstherapeutin/-Pädagogin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Krankenkassen-Zulassung
Autogenes Training
Progressive Muskelentspannung
PART Training, Benson Henry
Institute for mind-body medicine
at Massachusetts general hospital
Positivitäts- und Entspannungstraining (PART)
The Science of Well-Being by
Prof. Dr. Laurie Santos,
University of Yale
Die Wissenschaft des Glücks
Ausbildung Zur Glückstherapeutin/-Pädagogin, Institut für Entspannung und Kommunikation (iek), Berlin
Glückspädagogik
Mindful Mom
by anna meiwes